Пропуск завтрака может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту. Результаты исследования ученых опубликованы в научном журнале Journal of the American College of Cardiology, пишет Sputnik.
Специалисты изучили состояние здоровья 6550 человек в возрасте от 40 до 75 лет в период с 1988 по 1994 год. Они выяснили, что если люди намеренно пропускают завтрак в течение длительного времени, это может привести к ожирению, повышению уровня холестерина, повышению артериального давления, диабету второго типа и
Опасность пропуска завтрака
Среди тех, кто пропускает завтрак, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний оказался на 87% выше, чем у тех, кто плотно завтракает по утрам.
Ученые отметили, что отказ от завтрака не обязательно вызывает эти заболевания. Для подтверждения этого проводятся дополнительные исследования.
Специалисты не уточнили, какую именно пищу следует употреблять утром, они лишь учитывали факт того, что человек завтракает.