«Большинство людей в Новый год ставят новые цели и составляют списки. Кто-то бросает курить, кто-то обещает заняться спортом. В последние годы растет число людей, желающих сократить время, проводимое в сети», пишет издание Le Figaro.
Автор отмечает, что число людей, желающих отдохнуть от смартфонов, ставших продолжением их рук, растет с каждым днем.
«Цифровые технологии поглощают нашу повседневную жизнь. По данным исследования Elabe, 60% людей не могут прожить и дня без смартфона. А каждый второй человек каждые десять минут смотрит в свой телефон или планшет», пишет автор.
По сообщению издания, ученые выяснили, что при взгляде на телефон выделяется гормон дофамин, вызывающий кратковременное чувство удовольствия, поэтому оторваться от смартфона сложно.
«Полностью отказаться от телефона невозможно, однако нужно научиться им правильно пользоваться. Только при соблюдении этого правила телефон станет эффективным инструментом. Технологии служат людям, а их использование в определенной степени может представлять опасность для человека», – говорит автор статьи.