Аллерголог-иммунолог, педиатр, ассистент кафедры микробиологии, вирусологии и иммунологии Медицинского университета Астаны Молдир Бахтыбаева рассказала о нескольких способах повышения иммунитета, сообщает Казинформ.
«Витамин С следует принимать с момента начала заболевания. Принимать его заранее не нужно. Этот витамин принимают с момента появления первых клинических признаков заболевания до выздоровления. При приеме любых активных веществ, минералов или витаминов необходимо предварительно пройти обследование. Если человек полноценно питается и потребляет ежедневно необходимые микро- и макроэлементы и калории, то таким людям никакие витамины не нужны. Потому что витамины и активные вещества сами по себе накапливаются в организме. Перед приемом каких-либо витаминов необходимо проконсультироваться с врачом», — говорит врач-иммунолог в программе «Диагноз» на канале «Хабар 24».
Молдир Бахтыбаева также высказала свое мнение об антибиотиках.
По словам специалиста, при простуде нельзя принимать антибактериальную терапию. Это ослабляет иммунную систему.
«Вирус нужно лечить противовирусными препаратами. Как мы видим, сами противовирусные препараты начинают действовать в первые один-два дня. А принимать противовирусные препараты, усиливающие иммунитет, заранее, чтобы не заболеть, нельзя», — говорит она.
Врач-иммунолог говорит, что при температуре до 38,4 градусов следует пить воду и пытаться сбить температуру.
«Конечно, если есть неврологические заболевания, не следует ждать, пока температура достигнет 38,4 градусов. Если организм сам не справляется с температурой, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Потому что, если ходить с температурой, к ней может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. Только при присоединении дополнительной инфекции мы назначаем антибиотики», — говорит она.
Врач-специалист напомнила казахскую пословицу «Лучше предупредить болезнь, чем лечить ее».
«Прежде всего, нужно правильно питаться. То есть, желательно употреблять пищу, обогащенную витаминами, белками и углеводами. Затем сон должен