Фото: Министерство науки и высшего образования РК
В Satbayev University прошел круглый стол на тему «Единый часовой пояс: научные аспекты», где ученые и эксперты в области медицины, нейронаук, биофизики, генетики, астрофизики, метрологии и физиологии обсудили влияние изменения часового пояса на здоровье, продуктивность и благосостояние жителей Казахстана. Участники подчеркнули важность возвращения к естественному времени для синхронизации биологических ритмов, улучшения качества жизни и оптимизации экономических процессов в стране.
В качестве модератора выступил министр науки и высшего образования РК Саясат Нурбек, который в своем вступительном слове отметил, что управление временем – это ключевой элемент, влияющий на экономику и здоровье нации, выходящий за рамки бытового удобства.
«Взгляды на вопрос смены часового пояса различны, и наша задача – объективно рассмотреть этот вопрос, опираясь на научные данные и международный опыт. В таких условиях добились успеха страны, которые смогли правильно выстроить свой повседневный образ жизни», – сказал министр.
Вопрос времени затрагивает каждого человека в Казахстане, поскольку он касается не только быта, но и здоровья, производительности труда и благосостояния жителей. Однако основа этого вопроса лежит глубже, чем просто объединение страны в единую логистическую и административную систему.
Начиная с 1930 года, Казахстан, будучи частью Советского Союза, жил по «декретному времени», сдвинутому на час вперед, к которому добавился ежегодный переход на «летнее время». В результате жители столкнулись с состоянием «десинхроноза» – то есть нарушилась синхронизация между режимом жизнедеятельности человека и естественным суточным циклом. Нынешняя реформа, направленная на изменение часового пояса, призвана исправить этот дисбаланс.
Специалист в области прикладной биофизики, хронобиологии, экологической биофизики и физиологии, ученый Султан Толеуханов в своем выступлении отметил, что суточный цикл является основой физиологии человека.
«Я начал заниматься циклическими процессами 50 лет назад с точки зрения медицины. Мы поняли, что суточный ритм человека генетически запрограммирован, и центральным механизмом этого процесса является суточный ритм мелатонина», – сказал Султан Толеуханов.
Фото: Министерство науки и высшего образования РК
Процесс перехода к естественному времени позволяет восстановить биологические циклы, улучшить качество сна и бороться с синдромом хронической усталости.
По мнению ведущих мировых ученых, переход к естественному времени улучшит здоровье населения, снизит социальные издержки и будет способствовать устойчивому развитию страны. Лауреаты Нобелевской премии 2017 года в области хронобиологии Джеффри Холл, Майкл Розбаш и Майкл Янг доказали, что циркадные ритмы человека играют решающую роль в регуляции сна, гормонального фона, метаболизма в организме и других важных