В Алматы с 24 по 28 июля ожидается жара, сообщает Tengrinews.kz.
"С 24 по 28 июля в Алматы ожидается жара, температура воздуха достигнет 36-38 градусов", - говорится в сообщении ДЧС.
Представители ведомства призвали жителей и гостей города отказаться от прогулок в связи с опасностью теплового удара.
ДЧС рекомендует соблюдать следующие основные меры безопасности:
- Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что солнце наиболее активно с 12:00 до 16:00.
- Используйте закрытую одежду и солнцезащитные средства.
- Не употребляйте алкоголь – в жару его воздействие на организм усиливается в несколько раз.
- Старайтесь как можно больше употреблять жидкости (охлажденную воду, минеральную воду).
- Снизьте физическую активность. Сильные нагрузки в жару увеличивают теплообмен, что может привести к обезвоживанию.
- По возможности ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если это невозможно, будьте максимально внимательны на дороге, так как в жару возможно ухудшение самочувствия, рассеянность и снижение реакции.
- Не оставляйте детей даже на короткое время в салоне припаркованного автомобиля.
