На брифинге в Службе центральных коммуникаций специалист дал ряд советов по повышению иммунитета у переболевших коронавирусом, сообщает КазИнформ.
«Конкретных рекомендаций по повышению иммунитета нет. В целом мы советуем повышать физическую нагрузку и больше двигаться. Также необходима нутритивная поддержка, то есть правильное питание. Необходимо наладить сон. Переболевший коронавирусом человек должен спать не менее 8 часов и обязательно отдыхать в дневное время. При соблюдении диеты необходимо следить за содержанием витаминов. Следует принимать витамины группы D, B, C, цинк и магний. В целом, какие витамины принимать больше, должно рассматриваться индивидуально для каждого пациента», — говорит заведующая отделением «Национального научного центра кардиохирургии» Айнур Тауекелова.
